|簡體中文
開啟輔助訪問 設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索
比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 清蒸石斑鱼



返回列表 發新帖
查看: 1660|回復: 5
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 清蒸石斑鱼

[複製鏈接]
jz4561857

191

主題

20

好友

5395

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 23:50

    • 簽到天數: 2586 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    103
    金錢
    6176
    威望
    5395
    主題
    191

    文章勇士 文明人 回文勇士 中學生 男生勳章 高中生 附件高人 大學生 簽到勳章 簽到達人 教授

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2011-11-3 14:04:01 |只看該作者 |倒序瀏覽
    原料：
    石斑鱼500克、色拉油适量、食盐适量、姜4片、蒜头4瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、白糖1小勺、葱5段、豆鼓适量。

    做法：
    1、将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净，摆放在盘中备用。
    2、姜蒜剁成蓉。
    3、葱切成葱花备用。
    4、将葱花和姜蒜放在一碗内，加上1小匙食盐。
    5、倒入色拉油。
    6、用筷子搅拌均匀。
    7、将搅拌好的调味料与料酒均匀的洒在鱼身上。
    8、用保鲜膜将装鱼的盘子封住，不用完全封住，留一小口。
    9、放微波炉内，高火5分钟即可享用美味的石斑鱼了。

    清蒸石斑鱼.jpg (43.96 KB, 下載次數: 53)

    清蒸石斑鱼.jpg

    清蒸石斑鱼
    回復

    使用道具 舉報

    dupengzong

    1

    主題

    10

    好友

    3736

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 06:54

    • 簽到天數: 4531 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    32035
    威望
    3736
    主題
    1

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 大學生

    沙發
    發表於 2011-11-3 14:34:38 |只看該作者
    沙发，我最爱吃鱼。
    回復

    使用道具 舉報

    lhy_mjw

    0

    主題

    1

    好友

    1438

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 12:02

    • 簽到天數: 1188 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    120
    威望
    1438
    主題
    0
    板凳
    發表於 2018-3-28 13:52:52 |只看該作者
    好好  好看  好吃
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    lhy_mjw

    0

    主題

    1

    好友

    1438

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 12:02

    • 簽到天數: 1188 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    120
    威望
    1438
    主題
    0
    地板
    發表於 2018-3-28 13:56:49 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    好好  好看  好吃
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    lhy_mjw

    0

    主題

    1

    好友

    1438

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 12:02

    • 簽到天數: 1188 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    120
    威望
    1438
    主題
    0
    5#
    發表於 2018-3-28 14:00:25 |只看該作者
    好好  好看  好吃
    回復

    使用道具 舉報

    返回列表 發新帖
    高級模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-26 04:30 , Processed in 0.026117 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部