|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 健康香竽球

12 / 2 頁下一頁

發新帖

查看: 1458|回復: 12

上一主題

下一主題

[主菜] 健康香竽球

3602 主題	327 好友	1萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	擦汗 2019-7-10 19:31

簽到天數: 926 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 13
貢獻值: 22063
金錢: 26005
威望: 15862
主題: 3602

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2015-1-21 05:45:08 |只看該作者 |倒序瀏覽

主料：香竽头250g
辅料：油适量香菇10g 红椒适量香葱适量香菜适量番茄1个蚝油适量生抽适量

步骤
1.香竽头去皮洗干净
2.将竽头切小块放入蒸锅蒸烂
3.将蒸熟的竽头闭装入保鲜袋压成泥
4.准备番茄，红椒，泡发香菇，香葱，香菜，切段备用
5.将竽头泥搓成丸子坐蒸锅熟2分钟
6.热油锅先炒番茄，后放香菇，红椒，调入生抽，蚝油，最后放入香葱香菜
7.将浓汁浇到竽丸球，健康竽球完成

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

你是偶的狼，色到忧伤……

回復

使用道具舉報

8 主題	0 好友	5327 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2021-8-2 20:02

簽到天數: 331 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4935
威望: 5327
主題: 8

發消息

沙發

發表於 2019-3-20 13:44:38 |只看該作者

马一个，很好吃的样子，有机会试一下~

回復

使用道具舉報

1萬主題	0 好友	9萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 129310

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1098
威望: 95358
主題: 11211

發消息

板凳

發表於 2020-4-25 10:11:34 |只看該作者

這個好像不錯哇

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

1 主題	0 好友	6610 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗前天 18:48

簽到天數: 682 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6659
威望: 6610
主題: 1

發消息

地板

發表於 2020-4-25 19:02:47 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

3 主題	0 好友	901 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗前天 13:52

簽到天數: 748 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 1
金錢: 115
威望: 901
主題: 3

發消息

5^#

發表於 2020-4-30 15:23:38 |只看該作者

很好，回家必须试一下

回復

使用道具舉報

2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 19:02

簽到天數: 3547 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4480
威望: 39005
主題: 2

發消息

6^#

發表於 2022-12-25 11:12:46 |只看該作者

健康美味食品

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	1659 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	郁悶 4 天前

簽到天數: 242 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4386
威望: 1659
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2023-2-19 19:51:04 |只看該作者

支持楼主

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	1萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 2023-4-18 13:49

簽到天數: 757 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2445
威望: 10544
主題: 0

發消息

8^#

發表於 2023-4-10 19:30:52 |只看該作者

路过支持

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

頭像被屏蔽

11 主題	1 好友	5838 積分

TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

簽到天數: 793 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 983
威望: 5838
主題: 11

發消息

9^#

發表於 2023-4-11 09:29:18 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

2 主題	2 好友	2314 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗昨天 09:47

簽到天數: 1258 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 953
威望: 2314
主題: 2

發消息

10^#

發表於 2023-4-11 10:57:12 |只看該作者

好好吃的样子

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

12 / 2 頁下一頁

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-23 04:19 , Processed in 0.026102 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部