春天减肥喝什么好呢？

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春天来了是一个减肥的好季节，那春天减肥喝什么好呢？

一、春季减肥可以早起喝燕麦粥。

   燕麦是最适合在早上喝的减肥美食了，不仅能有效的帮助清除肠道重那些多余的废物，还能有效的促使身体释放出胰岛素，帮助减肥的同时还能稳定睡眠质量。早上起床的时候，煮一碗燕麦粥，再加上少许的蜂蜜作为调味，不仅香甜美味，更能让你轻松的瘦下来。

二、春季减肥可以多喝绿色果蔬汁。

有时候你并不是真正的饿了，而只是因为身体细胞缺少水分了，亦或者是嘴馋，这时最好的选择就是喝绿色的果蔬汁。当然，你也可以喝水，但显然，果蔬汁更好喝而且更能帮助减肥。果蔬都富含纤维，能有效的润肠通便，帮助排毒减肥，所以多喝一些果蔬汁吧，但记得一定要选择新鲜现榨的。

三、春季减肥在进餐之前先喝杯茶。

进餐前半小时也是不容忽视的黄金减肥时段，在餐前先喝一杯中药茶，能让你瘦得比别人都快。天方一草堂的清谐茶是以纯药材配成，茶中所含的生物素能有效促进代谢，并抑制体内脂肪生成，让你越喝越瘦。所以在进餐之前先空腹喝一杯中药茶吧。

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好学了啊~好东来的啊~哈哈！慢哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈