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[飲食常識] 推荐最佳强肾生精的六种肉

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	怒 2020-1-31 11:33

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樓主

發表於 2012-12-7 15:35:01

本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

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沙發

發表於 2012-12-7 19:48:37

黄鳝也是大补之物

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發表於 2013-1-7 15:07:47

不错啊，就爱吃羊肉

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地板

發表於 2013-1-10 12:37:52

驴肉火烧！

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5^#

發表於 2013-2-3 19:00:45

羊肉确实有效果，喝了汤全身燥热

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	開心 2018-8-29 12:58

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發表於 2013-2-17 08:38:25

这几个肉我喜欢吃

相望相忘心殇

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發表於 2013-2-24 00:41:14

除了驴肉，其他都是大爱啊

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	開心 2024-9-17 22:37

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發表於 2013-2-24 17:40:52 來自手機

现在吃得少了

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	無聊 2022-5-15 11:09

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發表於 2013-3-6 13:06:01

进来学习一下了。。

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	慵懶 2023-6-15 12:24

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發表於 2013-3-6 20:28:14

这个号，学习了

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