周次 |
教 学 内 容 |
二 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节 (三)教学内容: 1、介绍羽毛球运动,身体素质练习 2、熟悉球性:正手颠球 3、步法练习:垫步、交叉步 |
三 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:臂绕环、扩胸、腰腹、下蹲、全身、跳跃、腕踝关节 (三)教学内容: 1、学习握持球拍,熟悉球性练习 2、身体素质练习 3、复习垫步、交叉步 |
四 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:上肢、腰腹、下肢、游戏:投掷羽毛球 (三)教学内容: 1、学习正手接发高远球 2、步法练习:并步、后撤步 3、教学比赛 |
五 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:肩部、胸部、踢腿、跳跃、游戏:追拍 (三)教学内容: 1、熟悉球性练习 2、进一步学习高远球 3、步法练习:蹬转步、蹬跨步、腾跳步 |
六 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:肩绕环、体转、腹背、提踵、压腿、跳跃 (三)教学内容: 1、综合步法练习 2、学习反手击高远球 3、教学比赛 |
七 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:徒手操、游戏:钓鱼钩 (三)教学内容: 1、综合步法练习 2、学习正手发平高球,复习蹬步 3、教学比赛 |
八 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:慢跑3圈、游戏:大鱼网 (三)教学内容: 1、挥拍练习 2、复习正手发平高球,复习跨步 3、素质练习 |
九 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:徒手操6节、复习握拍和颠球技术 (三)教学内容: 1、徒手步法练习:跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退 2、学习正手,反手发网前球.结合蹬夸步回接发球 3、发球、发球规则 |
十 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:徒手操6节、游戏:换物接力 (三)教学内容: 1、发球练习 2、复习接发网前球,学习正手垫步退后击平高球 3、综合练习:高远球、反手低击球 |
十一 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:慢跑3圈、小步跑、后蹬跑、交叉跑、转身跑 (三)教学内容: 1、发球练习 2、学习反手垫步退后击平高球 3、扣球、杀球 |
十二 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:上肢、下肢各关节、躯干、韧带、游戏:踩影子 (三)教学内容: 1、复习发球练习 2、复习扣球、杀球 3、学习两步移动退后场击球步法 |
十三 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:徒手操、游戏:绕障碍接力 (三)教学内容: 1、击高球(高远球、平高球)练习 2、素质练习 3、学习多步移动退后场击球步法 |
十四 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:徒手操、全场步法练习 (三)教学内容: 1、吊球练习 2、学习中场横向移动(蹬步,跨步) 3、教学比赛 |
十五 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:徒手操8节、步法移动练习 (三)教学内容: 1、正、反手搓球 2、身体素质练习 3、简单的单双打比赛 |
十六 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:慢跑3圈、游戏:单脚跳接力、颠球练习 (三)教学内容: 1、介绍网前球的几种技术 2、复习击高球(高远球、平高球)练习 3、考试:定点发高远球 |
十七 |
(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 (二)准备活动:徒手操8节、游戏:跳短绳 (三)教学内容: 1、羽毛球基本步法的运用 2、羽毛球发球与击球的运用 3、考试:比赛 |
十八 |
1、教学比赛。 2、总结。 |