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[主菜] 炸豆腐

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    發表於 2020-9-13 19:39:39 |只看該作者 |倒序瀏覽
    健康小貼士:
    豆腐本身是高蛋白低脂的食品,確實有益,而硬豆腐之類的黃豆製品,因在製作過程中使用了硫酸鈣(石灰水),令鈣質含量大大上升,當中的鎂質亦有助維持骨骼健康。不過豆腐的嘌呤含量高,患有痛風的人士需要控制食用分量。炸豆腐一般油分較高,但氣炸豆腐用油量較少,相對健康。

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    發表於 2022-11-30 11:55:23 |只看該作者
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    發表於 2024-8-27 09:43:56 |只看該作者
    第一次听说这个还是电视剧五月槐花香,张铁林一句没有卤虾油,炸豆腐不能吃,吃完不给钱
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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