冬季小貼士讓肌膚更加強韌

合桃

　　避免過度清潔  
　　洗得過度的弊端非常嚴重。肌膚本來有自凈功能，感覺干燥時就會分泌皮脂自我保持滋潤，具備和病菌作戰的手段。然而，如果洗臉過度就會削弱這種功能，造成肌膚粗糙，或是油脂分泌過剩。而且由于抗菌功能降低也會產生粉刺。  
　　盡量減少刺激  
　　皮膚一出現干燥、脫皮或發紅情況時，要警覺皮膚健康是否亮起紅燈。要讓皮膚復原，最好的方法就是減少刺激，包括避免太熱、冷的環境，不過度受風吹日曬，不攝食刺激食物，停止保養品的使用等。讓皮膚運用原本的愈合能力，恢復健康。  
　　冷熱水交替潔面  
　　肌膚容易敏感，很大程度上是由于人體本身抵抗力差造成的。所以，若從長遠看來，增強身體及肌膚的抵抗能力亦十分重要。每天進行10 分鐘的面部按摩是提高皮膚抗敏力的好方法，另外，冷熱水交替洗臉法也可以讓你的皮膚變得強韌而有彈性。  
　　加強角質修護  
　　將肌膚外層的老舊角質去掉，就像幫肌膚脫了一層厚重的外套，可以減輕皮膚壓力，并促進保養品的吸收。但是，由于秋天肌膚干燥，皮膚角質層的含水量會很低，這個時候對于外界環境刺激的抵抗力也會降低，肌膚非常脆弱，耐受性也很差。在去角質的同時，別忘了使用成分中含維生素E、蘆薈、礦物質等具有修護角質功效的乳霜型保養品，可以幫助肌膚迅速恢復應有的狀態，增強肌膚的自我抵抗力。