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樓主: 艹艹屮艹艹

【技术贴】每天8分钟给你6块腹肌！！！！！！！！！！

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ericl

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	開心 2023-12-7 23:53

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21^#

發表於 2012-7-19 13:40:13 |只看該作者

学习了，正在练腹肌中

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jackieDZ

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	擦汗前天 10:21

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22^#

發表於 2012-7-21 17:35:20 |只看該作者

那是理论，估计没有人能坚持下来

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lanjiaogeinichi

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高中生

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	衰 2018-8-27 16:31

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23^#

發表於 2012-7-27 00:11:13 |只看該作者

好东西，学习了

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reytao

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	衰昨天 23:08

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[LV.10]以壇為家III

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24^#

發表於 2012-7-30 16:44:48 |只看該作者

谢谢很好的视频

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1271927909

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	衰 2020-9-10 10:10

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25^#

發表於 2012-8-1 12:54:18 |只看該作者

很好的动作，让我也可以锻炼腹肌了。

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zhy111

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	衰 2024-10-26 19:42

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26^#

發表於 2012-8-2 19:18:40 |只看該作者

谢分享。

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尸巫王

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	擦汗 4 天前

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27^#

發表於 2012-8-5 12:57:07 |只看該作者

真的有效果你练多久了

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xingkongzixie

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	奮斗昨天 07:59

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28^#

發表於 2012-8-15 11:21:09 |只看該作者

顶一下

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zhenhaoran

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高中生

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TA的每日心情

	奮斗 5 天前

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[LV.Master]伴壇終老

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29^#

發表於 2012-8-21 14:45:03 |只看該作者

方法不错，就是很难坚持啊

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383130945

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小學生

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	開心 2022-7-19 17:11

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[LV.4]偶爾看看III

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30^#

發表於 2012-8-30 16:32:21 |只看該作者

貌似看过，挺不错的

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