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吳佩慈教你從頭性感到腳

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發表於 2012-2-9 13:44:45 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 合桃 於 2012-2-9 15:40 編輯

  有“九頭身怪怪美女”名號的吳佩慈,擁有四分之一的美國血統,曾旅居日本多年,除了擁有豐富的模特兒經驗,更吸收了許多全方位的專業美容知識,并發展出自己的一套獨特見解。她先后出版美容書《美麗達人》I和II,并主持熱播美容節目《美麗佩配》。  
  美發  

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  吳佩慈性感卷發  
  每個女孩都有這種煩惱,好不容易到美容院做好發型后,經過一覺醒來,頭發就變形了!其實這種情形是可預防的,只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾。如此一來,既不會弄亂頭發,又可保持美麗的發型。然后你早晨起來以后,只要先用造型產品替頭發打個底,再用可以盤發或是編發的工具將頭發編成公主頭,然后用電卷棒將剩下的頭發稍微弄卷,五分鐘便大功告成一個很好看的頭發。  
  還有些護發的小TIPS和大家分享:把橄欖油微波加熱到微溫后,在干的頭發上一小撮一小撮涂上橄欖油,再用熱毛巾將頭發包住,放10 至15 分鐘后,用洗發精及正常程序清洗頭發,就是一個亮麗強韌美發膜,適用于干性頭發的護理。如果把橄欖油和蛋黃混合,加熱五秒鐘(不要太熱以免把蛋煮熟哦),涂在頭發上,稍加按摩,用保鮮膜包住后再用熱毛巾包裹,放15 至20 分鐘后,先用溫水清潔,再用洗發精及正常程序清洗頭發,也能很好的護發與潤發。最后就是記得多喝烏黑亮麗美發茶!何首烏、黑芝麻、枸杞各五錢,把它們磨成細粉后,早晚以滾水沖泡飲用,美容養顏,可使頭發烏黑亮麗,也可調理失眠。  
  
  美胸  
    

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  大膽秀出性感胸部  
  每個女人都會想要好看的胸部,我認為其實選擇正確的胸衣很重要。現在的小女生,很小發育蠻成熟,所以不要忽視胸部衛生,要早點保護好。在家休息或睡覺的時候一定要除下胸圍,讓它好好放松一下。很多女孩子都會發現不管再怎么減重,穿上內衣之后胸部兩側還是會有礙眼的小肉肉,所以我們每次穿內衣的時候,都要把側邊的副乳、小肉肉也往內撥進去,讓它們通通變不見,然后再用集中性的胸衣,看上去胸部就自然呈現渾圓曲線。  
  要是你現在覺得自己胸部還不夠大,你可以嘗試買一個刮痧棒,每天晚上透過刮痧的方式刺激乳腺,達到胸部緊實的效果,配合擦一些豐胸霜幫胸部按摩,促進血液循環,是我最常用的豐胸絕技。有空的時候,佩慈也會買護胸產品來用,經常是好多種牌子換著用,因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等,而換著用可以彌補互相之間的不足,只要堅持還是很有效的。我現在最喜歡的是日本產的高蛋白食物和豐胸丸,但其實豐胸丸的成分就是令人變胖,體重一增加,胸部就會跟著變大。千萬別忘了要經常上健身房做健胸運動,可以保證胸部的堅挺。我的外公是中醫,像十全大補湯、紅棗湯、雞爪湯等等,我從小就沒少吃過,對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。  
  美腿  
    

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  美腿黃金三比例  
  一雙美麗的腿必須符合腿的黃金三比例:一是膝蓋沒有贅肉;二是腳踝要緊致;三是小腿肚要高。  
  我最大的美腿秘密是每天一定要用薰衣草乳液按摩,放松小腿肌肉。方法是用一點點乳液在手中搓揉,產生一些溫度,讓它更易吸收,握住自己的小腿,由下往上,要記得足三里、膝蓋下方的淋巴要重點按摩,這樣可以使淋巴結不會阻塞,不易造成浮腫。然后,大腿的按摩要由中間往兩側外面按,或者用我自創的“毛巾法”,就是雙手向不同方向按摩腿部,就像扭毛巾一樣。膝蓋往往會被大家忽略,但是一個很好看的膝蓋真的很重要,可以用腿部專用的按摩霜,然后左右向中間擠手法按摩。我覺得找到一個合適的按摩位置很重要,我個人喜歡躺在浴缸里,做起按摩來最方便。  
  雙足護理的最佳時機是在泡過精油或剛洗過澡,皮膚還很柔軟的時候,用摩砂膏均勻地涂在腳部上,以畫圓的方式按摩;然后用足部去角質磨棒,將腳跟部或是有角質層過度堆積而干燥皸裂的地方,輕輕地先以粗的一面磨過后,再以細的一面磨過一次,務必不要磨得太過度,以免破皮、流血;最后清洗后涂上乳液加以滋潤及保濕,腳跟部分要加強涂抹及按摩。  
  
  美肌  
    

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  水滑嫩膚秀色可餐  
  我的皮膚質地基本上比較完美,但最悲慘的是我是雀斑膚質,雖然大家都說很可愛,但是我老覺得像是臉上長了小芝麻。擦美白產品,常常是臉白了,雀斑卻更明顯了,所以針對淡斑的商品近來也很流行,我也把它當成救世主一樣的在使用。對我而言美白不是時時需要的,但淡斑的功課卻是永遠的,如果你也是擁有雀斑的體質,也一起努力點吧!記住,良好的防曬真的才是美白及淡斑的根本!  
  我從來不抵制醫療美容,覺得這是很不一樣的美容方法,大家當然可以嘗試。如果要說哪一種可以一次解決各種問題、做起來不會太痛、價格也不會太貴的話,我一定會推薦脈沖光。脈沖光是光,所以效果會慢慢褪掉,而且剛做完時打掉的一些比較淺層的斑,可能在過了兩三天之后反而會返黑。  
       如果發現有這樣的情況,千萬不要太過慌張,以為做失敗了或是以為自己被毀容了。這就是光療的效果,它就像氣爆原理一樣,一開始時會先把黑色素吸進去,兩三天之后黑色素又會被放回到表層,最后那些結痂的部分會自然脫落,黑色素也會慢慢淡掉。所以,在做完脈沖光之后,你要給它兩三天時間的作用期。在這段時間你可能會發現色素反而加深了,那是正常的反應,你可以用遮瑕膏蓋掉,照樣去上班不會影響生活。  
  大S 曾經和我說,做一次脈沖光就好像是連續敷了一個星期臉的感覺。我也覺得雖然它不可能一做完就讓你的肌膚變得年輕又緊實,但臉會看起來一天比一天更透亮,膚質和細紋也都會有改善。  
  好了,希望大家能從我的小TIPS中學到一些有用的東西,一起為了美麗而努力吧!  

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    發表於 2020-11-30 09:43:34 |只看該作者
    追求美丽的典范
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