巧吃花生米 30天丰胸秘招

admin

摘要：</strong>吃花生丰胸是很多丰胸mm都知道的是，但什么样的食材与花生搭配才是最好的丰胸食谱呢？在这里我们推介几种很有效的花生丰胸食谱。</p>
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                                                <div class="text" id="text" style="font-size:14px;">
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                        <p align="center"><img title="巧吃花生米 30天健康丰胸秘招" alt="巧吃花生米 30天健康丰胸秘招" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100629/o/CF5FBB83AC765CFBCD272121F87739C3.jpg" / type="0"></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>一、吃生花生米</strong></p>
<p>　　买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。</p>
<p>　　<strong>二、黑豆花生红枣丰胸汤</strong></p>
<p>　　材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。</p>
<p>　　做法：</p>
<p>　　1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。</p>
<p>　　2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。</p>
<p>　　3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。</p>
<p>　　注意事项：</p>
<p>　　1.一定要喝冰冻的</p>
<p>　　2.早晚都要喝。</p>
<p>　　<strong>三、花生炖猪脚</strong></p>
<p>　　材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。</p>
<p>　　做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。</p>
<p>　　作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。</p>
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                       摘要：</strong>吃花生丰胸是很多丰胸mm都知道的是，但什么样的食材与花生搭配才是最好的丰胸食谱呢？在这里我们推介几种很有效的花生丰胸食谱。</p>
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<p style="text-align: center"><img title="夏季丰胸助你迅速凹凸有致" alt="夏季丰胸助你迅速凹凸有致" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100629/o/8102801C317C403839308E9AB17318B3.jpg" / type="0"></p>
<p>　　<strong>四、花生红枣黄豆丰胸汤</strong></p>
<p>　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克</p>
<p>　　做法：</p>
<p>　　1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;</p>
<p>　　2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);</p>
<p>　　3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。</p>
<p>　　效果：</p>
<p>　　黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。</p>
<p>　　五、黄芪花生粥</p>
<p>　　这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的：</p>
<p>　　将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。</p>
<p>　　原理：中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。</p>
<p>　<strong>　六、花生+黑芝麻</strong></p>
<p>　　原料：花生、黑芝麻</p>
<p>　　调料：炼乳、色拉油</p>
<p>　　做法：</p>
<p>　　1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。</p>
<p>　　2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。</p>
<p>　　原理：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。</p>