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女人坏脾气维生素B6在捣鬼吗

394 主題	1 好友	1587 積分

无

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TA的每日心情

	開心 2021-4-10 13:04

簽到天數: 147 天

[LV.7]常住居民III

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電梯直達

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樓主

發表於 2020-2-7 14:29:31 |只看該作者 |倒序瀏覽

月经前期口服药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁等，每日补充60毫克维生素B6就可以缓缓解症状。

富含B6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸脯肉、香蕉、花生等。

特别提示，维生素B6大剂量可引起嗜眠，长期服用会成癖。

timg.jpg (102.13 KB, 下載次數: 6)

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沙發

發表於 2023-7-17 19:43:43 |只看該作者

图片不错！！！

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板凳

發表於 2023-7-18 10:14:13 |只看該作者

资源先收藏了

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TA的每日心情

	衰 2017-10-24 15:33

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[LV.2]偶爾看看I

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5^#

發表於 2023-7-20 07:49:17 |只看該作者

好资源加分！

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TA的每日心情

	擦汗 2022-9-5 18:25

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[LV.6]常住居民II

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8^#

發表於 2023-8-3 10:33:02 |只看該作者

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