[主菜] 土豆炖牛肉

5345 主題	1 好友	2萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗昨天 10:25

簽到天數: 902 天

[LV.10]以壇為家III

成長值: 40

電梯直達

樓主

發表於 2024-4-5 21:49:32 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

辅料

配料

土豆炖牛肉的做法步骤

1

牛肉洗净，整块放凉水里上锅，开盖焯。
2

滚开后捞出用热水洗净（注意整个炖肉过程都不要用凉水，肉一激就不容易烂了）。
3

切小块，最好放在漏盆里充分沥干。
4

上锅放油。油三成热放葱段姜片红辣椒，炒香了放肉，迅速翻炒。
5

肉断生了放生抽老抽冰糖，继续翻炒。
6

自己觉得炒的差不多了，倒开水至把肉没了。大火滚开2分钟，连汤带肉倒进电压力锅（我不敢用放火上烧的高压锅）。放一包炖肉料，放自己觉得足够多的盐。（如果用普通高压锅就是开盖之后放盐）。电压力锅30分钟，出锅。其实这会儿的肉已经可以装盘上桌了。
7

土豆胡萝卜切块，锅里放少许油，油半热后小火把土豆胡萝卜煸一下（用油煸过的胡萝卜有营养，土豆容易炖软不易粘锅）。放入若干牛肉和汤，比例自己搭配。依照汤的咸度决定是否放盐。小火炖至土豆软面，大火收汁儿。装盘，放香菜，可以吃了。