杀球无力和被动高远球回不到位的进来，一秒钟学会。

铁锹

你是不是杀球时引拍不充分？引拍充分了，又发不出力来？# D6 l- F( p2 E! C' n1 Q: R
你是不是被动回高远时不后仰抢不到高点？后仰抢到高点了，击球点却靠后，导致回球见高不见远？
你是不是击球时肩部老送不出去？不是发不出力来就是肩部伤痛？
无数教球的江湖骗子和论坛半桶水告诉你无数个千奇百怪的经验，你是不是一一试验来却毫无进展？
看本帖的初学者，你们有福了，在下一秒钟，以上困扰你的问题即将迎刃而解！
正解只有2个字：- |. `* i: w  i: c
收腹！
时机是在击球的同时收一下腹；, S' N0 o, E% p% W* e% |2 `# t
在你杀球的同时收一下腹；8 L* u0 O. ~9 F2 o0 z: b' B- {
在你后仰会高远时收一下腹。
现在，拿起你的拍子挥个空拍，出拍的瞬间收一下腹，你会发现，收腹的同时拍子会自然下倒到位，肩部也会自然送出，你挥拍的力量都在前方，而不是拖着你那100多斤的庞大身躯。
正解只有2个字，回帖也只需要2个字：谢谢。