天堂之境——朝圣梅里、徒步雨崩1[45P]

逸然

　心中的日月
　　——朝圣梅里，天堂雨崩
　　这里让我相信，原来世界上真有天堂。
　　——詹姆斯 · 希尔顿
　　Shangri-La 每个人心中都有一个不一样的香格里拉，看完詹姆斯 · 希尔顿的小说《消失的地平线》后，我就想去寻找我心中的香格里拉，再加上我无法抗拒的雪山情结，于是也就有了这次“朝圣梅里，徒步雨崩”之行。虽然知道秋季的梅里、雨崩最美，但假期凑在一起也不容易，就选择了尽量躲开雨季的八月下旬。
　　归来后的几点经验总结：
　　1、走之前半个月开始吃红景天，效果很不错，这次高反症状很轻。西洋参含片在高海拔运动时很有用，这次爬冰湖基本靠它坚持下来的。酥油茶也是缓解高原反应的神器。
　　2、精减衣物。这个季节衣物不必多带，备件抓绒衣足够了，高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点。建议带身秋衣裤即可防寒又能当睡衣，雨崩里的客栈条件还是有限。
　　3、登山杖必带，有条件的再带上护膝会更好。多功能头巾随然带了，但用处不大。
　　4、防晒霜、遮阳帽、墨镜很重要。高原紫外线强烈，容易晒伤，帽子最好带有沿的，这次戴棒球帽的两位男士耳朵都晒伤了，脱皮了。
　　5、关于洗澡。我们在雨崩上村里三天没有洗澡，水温无法保证。第四天在雨崩下村的神瀑客栈可以洗，水很热，但必须是白天。总之不要感冒就好。
　　6、带些高能量的食物，如牛肉干、巧克力、压缩饼干等，红牛可以到村里再买，爬山喝它很管用。 最好自己带些榨菜，客栈早餐免费一小碟，就几根，再要就加钱了。
　　7、这个季节去要带雨衣。雨伞也带了，基本没用。
　　8、一定要穿一双正品的户外登山鞋，高帮的，否则每天20 公里的凶残上下坡，会令你的脚苦不堪言。我们这次是有对比的，真的是一分钱一分货，别在鞋上省。另外袜子最好厚一些，鞋底薄的话还能用袜子挡一挡，尤其是下坡脚是各种磨呀！
　　梅里雪山处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，是一座北南走向的庞大雪山群体，北段称梅里雪山，中段称太子雪山，南段称碧罗雪山，北连西藏阿冬格尼山，平均海拔在6000米以上的便有13座，称“太子十三峰”。主峰卡瓦格博峰，海拔6740米，是云南海拔最高的山峰。在藏文经卷中，梅里雪山的13座高峰，均被奉为“修行于太子宫殿的神仙”，特别是主峰卡瓦格博，被人尊奉为“藏地八大神山之首”，为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神。峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山披上了一层神秘的面纱。被誉为“雪山之神”的卡瓦格博作为“藏区八大神山之一”，享誉世界。
　　备注：来徒步雨崩之前，就在网上看各种的攻略，偶然之间看到一篇（徒步雨崩天堂）的攻略，攻略写的很详细生动，给了我即将到来的朝圣梅里、徒步雨崩心灵之旅不少帮助，我还在攻略中看到一个群，在这里推荐给大家，这个群是丽江滇行户外山羊的旅游咨询群，你们也可以在群里结伴同游、咨询旅游问题，群主山羊和群友都是很热心的人，群里还有很多刚从丽江回去的驴友，他们都会分享旅游心得的，感兴趣的朋友可以加着玩玩，好群当然要分享：450749260，忘了告诉大家我这次的朝圣梅里——徒步雨崩的行程就是在丽江滇行户外预定的，玩的真是无法言表，走吧，开始我的朝圣梅里——徒步雨崩之旅
　　精彩开始了————————————————————
　　梅里雪山朝圣之旅路线：
　　北京——香格里拉——飞来寺——雨崩——尼农——雾浓顶——香格里拉——北京
　　（因为提前订了机票就直接飞香格里拉，现在想想好后悔，应该飞丽江的，在丽江逛逛过一天丽江的慢生活也是不错的丽江滇行户外徒步雨崩的行程：D1：丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城→藏民家访宿香格里拉D2：香格里拉→松赞林寺→伊拉草原/纳帕海→奔子栏→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔（雾浓顶）→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺D3：飞来寺观日照金山→澜沧江大桥→西当村→南宗垭口→雨崩上村→神瀑→雨崩 （徒步10小时左右） 宿雨崩上村D4：雨崩上村→大本营（约小2小时半）→冰湖（2小时左右）→雨崩下村（徒步时间约为8-10小时左右） 宿雨崩下村D5：雨崩下村→西当（徒步4-5小时）→飞来寺→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉D6：香格里拉→伊拉草原/纳帕海→途吉小中甸牧场→丽江 宿丽江
　　而我是直接在香格里拉开始旅程的错过了很多的风景，可惜啊，下次补上吧，旅行的路是没有尽头的，我们只有不断的前进
　　《雨崩》
　　一、《飞来寺篇》
　　飞来寺—日照金山—西当—那宗拉垭口—雨崩上村
　　

　　从香格里拉沿着214国道一路奔向飞来寺。
　　

　　途中金沙江第一湾——月亮湾景区，位于云南德钦县奔子栏镇和四川得荣县子庚乡交界处。穿山越谷而来的金沙江，在即将冲出这川滇要塞之时，似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画上了一个“Ω”字形的大拐弯。孰料这不经意的即兴之作，竟成就了一处天下奇观，这就是国内四十大景观之一的“金沙江第一湾”。这里就卖梅里景区的联票了，总价235元，包含：金沙江大拐弯观景台（30元）+雾浓顶观景平台（60元）+飞来寺（60元）+雨崩村（80元）+保险费（5元）。导游证可以免门票，*********半价，学生证半价（需要出示身份证）
　　

　　白马雪山（有云没露出真容）
　　

　　4292米白马雪山垭口
　　白马雪山位于云南省德钦县境内，面积190144公顷，1983年经云南省人民政府批准建立保护区，1988年晋升为国家级保护区，主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直带自然景观和滇金丝猴。
　　白马雪山地处横断山脉中段，巍峨的云岭自北向南纵贯全区，海拔5000米以上的山峰有20座，主峰白马雪山海拔5430米，相对高差超过3000米，远眺终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。
　　

　　雾浓顶十三白塔观景台。一字排开宛如仪仗队一般的十三白塔，正面对着十三座终年积雪的神山。
　　

　　

　　卡瓦格博，他的尊严从不轻易让人朝觐。
　　

　　猜猜这是什么？
　　

　　高山雪莲！
　　

　　观景天堂大酒店
　　飞来寺观景天堂大酒店窗外的风景
　　

　　观景天堂大酒店
　　云层太厚，但晚霞很漂亮。
　　

　　观景天堂大酒店
　　飞来寺观景台（早上可以在这里看日照金山）
　　精神的力量，不是攀登和征服，是尊重和敬畏。
　　

　　第二天早上太阳照耀下的缅茨姆峰，亭亭玉立，气质若兰。
　　

　　卡瓦格博披着哈达
　　

　　日照金山，卡瓦格博神秘的面纱。
　　阿尼卡瓦格博！神山眷顾我们，虽然卡瓦格博犹抱琵琶半遮面，但好运会伴随我们，我们第一天就看到了日照金山，震撼人心！
　　注：6点半是最佳观测时间，7点钟是酒店开早饭的时间
　　我们住在飞来寺镇的制高点——观景天堂大酒店，每一个房间都直面梅里雪山全景。。
　　二、《雨崩村篇》
　　丽江滇行推荐进出雨崩的最佳路线如下：
　　D1 从飞来寺包车到西当村，翻越南宗垭口，住上雨崩村；
　　D2 冰湖，住上雨崩村；
　　D3 神瀑，住下雨崩村；
　　D4 从下雨崩村出发，穿过雨崩河谷，走过尼农桥，再包车到飞来寺或雾浓顶。
　　徒步雨崩：
　　领队提示，只要跟着绿色垃圾桶走就是，不会走丢。冰湖、神瀑沿线都有绿色垃圾桶。
　　1、从飞来寺（3350m）到西当村（2600m），全程约50公里，包车行车时间1.5小时。到澜沧江边需要检查门票，此处卖的联票与之前在奔子栏月亮湾卖的是一样的。
　　2、从西当村（2600m）翻越南宗垭口（3720m）到上雨崩村（3100m），全程约17公里，上坡12公里，下坡5公里，中等强度，全程平均费时约7小时左右。路上有两个休息站，休息站中有卖泡面、零食、开水、红牛和其他饮料。
　　

　　这就是进雨崩的12公里上坡路（建议量力而行，如果高反严重，可租马到南宗垭口，剩下的6公里下坡路就好走多了。）18公里山路徒步，其中2/3连续上坡，体力消耗极大，我们为了第二天的冰湖之行，决定租马到南宗垭口，每人235元，还有背包20—40元不等。（这些都是需要自费的，当然你们可以自己徒步的，自由选择）
　　

　　我的坐骑和上坡的烂路
　　

　　第一个休息站——轻松茶馆
　　

　　

　　第二个休息站——八一茶馆，这里有著名的方便面墙
　　到了这里——南宗垭口（海拔3700米），恭喜你，12公里的上坡结束了，徒步的、骑马的都可以在这儿休息一下，后面是6公里的下坡路。我们上午10点从西当温泉出发，租马到南宗垭口大概下午1点多，用时3个多小时。如果步行，估计时间得加倍
　　

　　！向徒步上山的伙伴们致敬！
　　下山啦！啦啦啦~
　　

　　沿途的松萝，当地人叫树胡子。松萝对环境的要求很高，空气中有一点点污染就不能存活，它是最好的环境检测器。所以有松萝的地方，标志着这里有极好的生态环境条件。像不像电影《阿凡达》里的场景。
　　

　　沿途很多这样的绿色垃圾桶，包括山里的冰湖和神瀑景区，既是指路牌又是环保箱。同行的驴友说过: “什么都不要留下，什么也不要带走。”——景区垃圾已很严重，请珍惜这片净土!
　　

　　神女峰和五佛冠峰，就这样在一转弯后突然出现在眼前，如此近又如此震撼。
　　

　　雨崩村出现啦！这时除了激动还是激动！
　　

　　越来越近了! 这里看到的是下雨崩村的景象。
　　

　　上雨崩村到了！ 虽然已是近黄昏，光线比较暗了，但仍美的那么不真实。下坡路用时2个小时。
　　

　　悠闲的小猪是那么惬意，才不管你人来人往呢。
　　

　　徒步者之家
　　从早上10点到达西当温泉徒步起点，历经6个小时，终于到达雨崩村。我们住在上雨崩和下雨崩之间的徒步者之家客栈（主要因为他家二楼的晒台上，观雪山位置较好，可以从容的支起脚架拍日出）
　　

　　从徒步者之家的二层阳台观看到的夕阳下雪山和下雨崩村，宛如人间仙境。
　　

　　馋涎欲滴的晚餐——土鸡松茸汤，太美味了！
　　

　　静谧的夜晚。
　　寂静的夜里，繁星闪烁，仰望星空，我的心无比清澈，脑中什么也没有想，只是傻傻地傻傻地仰望，仿佛有一种魔力把我融进了这浩瀚的星空。由于我的技术问题，没有拍下这迷人的星空，这是我此行最大的遗憾。也许神山在挽留我，想让我再一次归来，来圆我的梦，一定是这样的！
　　三、《冰湖篇》
　　

　　徒步者之家
　　早晨，静谧的雨崩村。
　　

　　

　　一早，我们又幸运地看到了日照金山。
　　

　　

　　天空湛蓝，好天气伴着好心情我们出发去冰湖了。
　　

　　

　　在这里，每一个角落都是风景。
　　

　　每一个木片制成的瓦片上都压上一个重重的石头，防止屋顶被大风吹飞。

zbx8204

真是美不胜收啊

Joey.D.Ao

最后两个再

aniu2009

看起来很有意思的样子

705058967

自然之美，心向往

zxying

徒步好啊，减肥

飞扬古

相机不错  色彩鲜艳

jingang_a

精彩精彩精彩精彩精彩

plmkoijn

天下奇观