甜品是女人衰老的催化劑

合桃

　　大部分女人都是愛甜食的，所以很多女人總會找出理由來原諒自己對甜食的迷戀。也許你不計較一點點體重的增加，但是你卻要知道：吃太多糖，會讓你變丑變老!如果你是一個戒不掉甜食的美女，請將抗老化提上日程吧!  
　　  



   
　　甜品是女人衰老的催化劑!  
　　1.糖吃掉膠原蛋白  
　　如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。  
　　2.吃糖引爆痘痘來襲  
　　實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放變多，使身體內雄性激素 增多，皮脂分泌會跟著增加，這是造成成人痘的一大潛在因素。  
　　3.吃糖阻礙美白進程  
　　在黑色素的生成過程中，酪氨酸酶 遇到醣便會活化生成黑色素，攝入糖分等于為黑色素的形成增加“動力”，因此，過分嗜甜，美白大計一定會受到阻礙。  
　　  



   
　　甜品是女人衰老的催化劑!  
　　甜品美女的護膚公式 抗醣化+抗氧化  
　　1.不是只有吃糖才“醣化”  
　　一罐可樂的含糖量大概 10茶匙，已經足夠一個人一天所需的糖分。事實上，我們一天攝入的糖分遠遠超過一罐可樂的含量，況且，不是只有糖才能造成“醣化作用”,高脂肪、高碳水化合物都會有類似的反應產出，增加肌膚的負擔。因此，如果你難以割舍手中的甜品，至少可以減少攝入其他“三高”的食物，讓“醣化反應”來得少一點、慢一點。  
　　2.逆轉肌齡 補充很重要  
　　抗醣化顯然已經成為“25+”肌膚的必修課，要讓肌膚的年齡逆轉，少不了“補充、再生”的環節。你必須為自己的肌膚補充好的蛋白質，比如：大豆黃體酮、維他命A、勝肽類。醣化現象通常伴隨著氧化現象一起發生，因此，抗氧化對甜品美人來說同樣不可忽略。學習好萊塢明星御用醫師Dr.brandt的養生之道：飲用綠茶，攝入維他命C和E,同時，每天堅持使用有效的抗氧化保養品。