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[其他] 男人比女人更需要水果

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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2015-5-8 15:17:35
    女人与美,女人与水果,天生就好像不分离;男人与烟,男人与酒,也注定要在一起。这在古时就已有的观念,其实不然,男人比女人更需要水果你知道吗?看了下面的文章你就会明白。


    肺脏说:“我想过滤二手烟!”
    推荐水果:梨
    当尼古丁被吸收时,越来越多的肺泡处在闲置状态中,让肺脏功能大受影响。这个时候,吃梨非常必要。因为梨拥有丰富糖类,比如果糖、葡萄糖、苹果酸等,还有蛋白质、脂肪,这足以让肺脏有能力稀释尼古丁的含量,并将其排除体外。但梨属于寒性水果,每个星期吃2 ~ 3次,每次吃1 ~ 2 个就足以达到润肺的效果喽!

    肝脏说:“我要排毒!”
    推荐水果:红枣
    无法保证规律的睡眠时间,肝脏排毒自然受到阻拦,此时需要一些能量让其疏通。而这种能量在红枣中就可以找得到——红枣有养血、补血的作用,中医认为肝脏藏血,血液丰盈将有利于促进肝脏排毒。所以,想要有好肝脏,每天下午吃3 颗红枣吧!

    前列腺说:“热,我需要降温!”
    推荐水果:石榴
    当前列腺温度升高,会增加前列腺癌症的几率。所以,现在要请出“抗氧化之王”石榴出场,它富含多酚,花青素,鞣花酸,异黄酮等营养,具有强抗氧化和消炎的作用,可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说,石榴榨汁吸收会更好。
    头皮说:“我想保护毛囊,健康去头屑!”

    推荐水果:柑橘
    调查表明,男人出现头屑的几率是女人的1.5 倍。因为男人的果蔬类食物摄入较少,身体缺乏均衡营养,加之工作的压力,导致头屑产生。去头屑不仅要将营养输送到头皮,更要增强头皮免疫力,消除工作所造成的焦虑和心理压力。而能达到这样目的的水果非柑橘莫属,其中所含有的维生素C不但好吸收,提升免疫力,更重要的是,它具有镇定神经、抗击老化的作用,从而保持毛囊完整,达到去头屑的作用。如果有头屑,每天坚持吃1 个柑橘吧!
    眼睛说:“我要不疲劳、不干涩!”

    推荐水果:猕猴桃
    眼睛干涩、疲劳,酸痛,说明双眼中的维生素A 和叶酸正在流失。此时,吃猕猴桃是最佳选择,它可以为人体注入足量的维生素A 和叶酸,达到保肝、护肝的作用,让眼睛润泽健康。
    牙齿说:“我要更干净!”
    推荐水果:苹果
    牙齿的问题真的很难缠,如果你有一个星期刷牙不认真,牙齿的保护层就要遭到破坏,细菌很难被去除掉。此时,需要苹果的帮助,它是牙齿的保护伞。英国科学研究人员告诉我们,苹果具有弱酸性,还有止血功效,并含有丰富的纤维素,不但可以清洁牙齿,还能达到亮白牙面的作用!想要牙齿亮白清洁,每天1 个苹果就OK了!

    以上针对各部位病症而推荐的水果,大家有一一记清吗?水果不只有女人可用,也为男人的需要。所以男同胞们,不能只要烟与酒,水果也是要吃哦!

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    發表於 2015-11-10 11:54:28
    梨确实是好水果

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    發表於 2016-7-25 19:45:00
    我经常吃水果的
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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    發表於 2016-7-28 10:15:52
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    听说吃榴莲可以壮阳
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    發表於 2016-9-19 10:16:08
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2016-9-20 23:50:39
    水果很重要 每天吃
    以后经常来打卡
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    發表於 2016-9-21 00:49:42
    多吃水果对身体好

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    是不是哦
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    發表於 2016-9-21 01:05:53
    就这些吗?
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2016-9-23 22:59:56
    下来看看
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