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什么运动对性能力有提高作用

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    發表於 2012-8-8 21:56:39
    大家讨论下什么运动对性能力有提高作用
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    發表於 2012-8-10 18:39:18
    深蹲~可以试试,因为这个运动可以锻炼大腿和收肛。

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    發表於 2012-8-10 18:53:51
    25257758a 發表於 2012-8-10 18:39
    深蹲~可以试试,因为这个运动可以锻炼大腿和收肛。

    谢谢,深蹲确实不错

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    發表於 2012-8-10 22:28:33

    貌似的确是深蹲,n多人这么说了
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    發表於 2013-3-10 23:18:44
    深蹲有效吗?求解答
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