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TA的每日心情 | 衰 3 天前 |
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簽到天數: 3556 天 [LV.Master]伴壇終老 - 推廣值
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樓主
發表於 2010-8-11 18:39:28
摘要:</strong>说到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手。
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</div>
<div class="text" id="text" style="font-size:14px;">
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<p><strong>面部厚黑的食疗</strong></p>
<div style="text-align: center"><br />
<strong><img alt="面部美白食疗" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100703/o/6BBD7A29C44A23CBFB74A91075147574.jpg" / type="0"></strong></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">面部美白食疗</div>
<p> 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑,若滥用面膜化妆品,面部皮肤会增厚。</p>
<p> 医学家认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾、益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;</p>
<p style="text-align: center"> <embed height="520" width="520" wmode="opaque" menu="false" src="http://picture.21cn.com/images/flash/slide.swf?channel=she&folderid=2696788"></embed> </p>
<p style="text-align: left"> 人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;桃花食品最适用于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者;作为“水珍佳肴”的龙虱,可煎、可炸、可炒,具有补肾及修补皮下组织之功效,能除面上黝黑晒褐之气。
摘要:</strong>说到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手。
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<div class="text" id="text" style="font-size:14px;">
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</p>
<p> <strong>颈部糙黑的食疗</strong></p>
<div style="text-align: center"><img alt="颈部美白食疗" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100703/o/AFDA0F5581E356DFAD20ADCBC7831918.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">颈部美白食疗</div>
<p> 中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡:肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比,缺乏较厚的脂肪层,再加上血液循环较差,很容易造成颈肤糙黑松驰,产生皱纹。</p>
<p> 不过,采用有效的食疗,可以使糙黑的颈部变为迷人的玉颈。核酸是首选的营养食品。</p>
<p> 日本科学家发现,女性每日服用核酸800mg,1个月之后,颈部皮肤会变得白嫩诱人。</p>
<p> 富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美颈的传统膳食,红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效,适用于脾虚血弱所致者。<span>
摘要:</strong>说到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手。
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</span></p>
<p> <strong>腰腹部黑的食疗</strong></p>
<div style="text-align: center"><img alt="腰腹美白食疗" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100703/o/D1A39C6AB4105C78067C211D17DBD05B.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">腰腹美白食疗</div>
<p> 抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人,由于长年压迫影响血液循环,其腰部肌肤常出现黑圈。</p>
<p> 中医学认为,脾亏肾虚时,五脏运化精气的功能失调,使流向腰椎与关节盘的气血减少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。</p>
<p> 防治的措施是坚持吃谷物、蔬菜、水果,其中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素c是构成皮肤细胞物质的必需成分,维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。</p>
<p> 传统膳食中的首乌粳米粥方,具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效,适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外,常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效,因为这类美食中含有20多种游离氨基酸,是理想的肌肤健美物质。<span>
摘要:</strong>说到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手。
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</span></p>
<p> <strong>臀部紫黑的食疗</strong></p>
<div style="text-align: center"><img alt="臀部美白食疗" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100703/o/B1BF001ABBF2EB3B9D7EE90CAF369D45.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center"> </div>
<p> 臀部紫黑多见于久坐工作者,或见于患有肝病,坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。其粗黑皱紫,甚至有臀尖生疖等皮肤病。</p>
<p> 研究表明,体内维生素C缺乏会使久受压磨的臀部皮肤出现血点、瘀斑及局部血肿或硬节。</p>
<p> 维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力,维持毛孔的正常通透性,改善臀部血液循环,平展硬皱,延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。</p>
<p> 同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物,并注意日常生活中的坐行交替,保持情绪稳定。
摘要:</strong>说到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手。
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</p>
<p> <strong>膝部糙黑的食疗</strong></p>
<div style="text-align: center"><img alt="膝部美白食疗" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100703/o/A7F4FC2398C83F6F4E85E90EA399B11A.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">膝部美白食疗</div>
<p> 膝部是腿部最干燥的部位,皮肤也较粗糙。膝部暗沉者可用市售的漂白保养品,或用盐加柠檬汁涂抹,效果都很不错。</p>
<p> 但饮食调理更是固本之策。维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。</p>
<p> 富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。饮食中缺铁双膝易感觉冰冷,膝关节还会因轻微运动即感到疲劳。</p>
<p> 饮食中缺乏锌、锰会引起膝部韧带松弛,以致膝盖肌肤易受伤。</p>
<p> 常饮芦荟汁可以补充皮肤水分,恢复胶原蛋白功能,从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑,使之保持弹性和嫩白。<span>
摘要:</strong>说到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手。
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<div class="text" id="text" style="font-size:14px;">
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</span></p>
<p> <strong>眼部圈黑的食疗</strong></p>
<div style="text-align: center"><img alt="眼部美白食疗" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100703/o/941F5BA594D0291199A2E5E208237E05.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">眼部美白食疗</div>
<p> 如果你经常工作到深夜二三点,早晨8点又要赶紧上班,那么,黑眼圈就会呈现出来。有什么便捷的秘方去除黑眼圈呢?不妨就地取材,用食物来试一试。</p>
<p> 洗净马蹄与莲藕,切碎后放入榨汁机,再加两杯水搅拌。</p>
<p> 将水隔渣,然后敷跟10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好,可以降低黑跟圈的机会。</p>
<p> 或用蜂花粉—茶匙+蜂皇浆—茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢之功效。<span>
摘要:</strong>说到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手。
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</span></p>
<p> <strong>妊娠纹黑的食疗</strong></p>
<div style="text-align: center"><img alt="消除妊娠纹食疗" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100703/o/93A75DCE5996CB5794BC30C73C5107DF.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">消除妊娠纹食疗</div>
<p> 妊娠纹医学上名为腺状萎缩症,是因为怀孕而导致皮肤组织中的胶原蛋白纤维松弛甚至断裂,无自我感觉。且时间愈久,凹陷部位色泽愈深,呈现黄褐色或暗黑色。多发生于全身柔软的皮肤组织中,如下腰、下腹两侧、大腿内侧等。</p>
<p> 为避免或减少妊娠纹的出现,妇女从怀孕第一天起,每日早晚应进行按摩并重视营养调配,补充维生素E,常食畜脾、牡蛎等以活化组织细胞,刺激真皮恢复生机,多食猪皮、鱼翅、矿胶、猪蹄、牛排等易被人体吸收的富含大分子胶原蛋白纤维的食物,对消除妊娠纹黑的效果极佳。</p>
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