比思論壇

標題: 无油瘦肉版红烧肉 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 昨天 17:01
標題: 无油瘦肉版红烧肉
食材明细
主料
辅料

无油瘦肉版红烧肉的做法步骤

  • 1
    猪肉(喜欢吃肥肉的就用五花肉)提前泡,反复换水,去除血水,然后加适量清水,葱姜,红烧酱油(老抽),花椒,八角,桂皮,香叶。冷水下锅


  • 2
    将肉烀五分熟捞出备用


  • 3
    将肉切成自己需要的块(大小自己决定)


  • 4
    锅里加大约一饭勺的清水,加50克冰糖


  • 5
    缓慢融化,等待出现大泡


  • 6
    等出现浓密细小的泡,糖色呈棕红色


  • 7
    下肉翻炒,上糖色,多翻炒一会(此时中火),让糖色均匀点,如果用的是肥肉的话,此时锅里会出现很多油脂,将多余的油脂盛出(可以炖土豆吃,特香)


  • 8
    加红烧酱油继续翻炒


  • 9
    然后加烀肉的汤,大火,盖锅,中途,加盐


  • 10
    留一点汤汁,拌饭特香,关火前加鸡精。


  • 11
    成品




20160221q54g7szp5rbv9zvk.jpg (170.35 KB, 下載次數: 6)

20160221q54g7szp5rbv9zvk.jpg


作者: jimdyh    時間: 19 小時前
这个肉切的有点奇怪啊,肉片不像肉片,肉丝不像肉丝




歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.10.234/) Powered by Discuz! X2.5