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標題: 80后江一燕水果靚湯瘦身記 [打印本頁]

作者: 合桃 時間: 2011-2-24 14:43
標題: 80后江一燕水果靚湯瘦身記

　　關于生活田園女孩水果狂人
　　江一燕皮膚好身材也好，秘訣就在于她是個水果狂人，哪怕是冬天，她也無法抗拒水果的冰甜，夏天就更是水果不離手。不過水果吃得太多，雖然皮膚水當當了，胃卻出了問題，吸收不好，吃什么都不長肉。
　　不過也算是因禍得福，“吃不胖”在以瘦為美的娛樂圈里，反倒成了件人人羨慕的事情，有時候，她甚至可以一天吃上四頓。
　　她覺得拍戲時厚重的粉妝會讓肌膚留下色素沉積，所以對美白和補水格外注重。
　　沒有工作的日子，江一燕會讓自己睡上至少10個小時，睡足美容覺。然后買些花布置房間，讓家里的每個房間都充滿了花草的香氣。
　　她現在一個人和愛犬“努努”一起住在東城區，“努努”是一只很乖很沒有要求的松獅犬，龐大的體形在本來就不大的房間里非常有存在感。

　　

　　80后女孩有時候會故意讓房間亂一點，讓東西把房間堆得滿滿當當的看起來很溫馨。她最為享受的狀態是在午后的陽光里，一杯水、一本書、聽著iPod里小野麗莎的歌，“努努”在腳邊打著滿足的呼嚕。
　　除了水果，她還喜歡喝湯，工作不忙的時候，自己在家會煲乳鴿湯、豬蹄黃豆湯，還有烏雞蟲草湯來喝，媽媽來北京看她時，還會煲燕窩和雪蛤給她喝，她建議女孩子們多喝滋養的湯，因為湯湯水水和好氣色的確是分不開的。
　　她不愛化妝，但很在意給肌膚排毒，在游泳之后蒸個桑拿，是她喜歡的方式，運動之后的熱氣蒸騰，會讓她感覺每個毛孔都清透了許多。

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