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標題: 減肥選藥踏進誤區很危險 [打印本頁]

作者: 合桃 時間: 2011-1-27 10:35
標題: 減肥選藥踏進誤區很危險

減肥選藥是關鍵　踏進誤區很危險！
　　為了快速瘦身，選用服用減肥藥的MM不少，但是她們并不了解減肥藥，不了解減肥藥的減肥原理，不知道服用減肥藥有哪些誤區。下面就跟小編一起來了解一下服用減肥藥的誤區，MM可要留意咯！
　　服用減肥藥莫入6大誤區
　　1、減肥藥都是有效的
　　說起來，真的不得不佩服人類的想象力、減肥藥里居然含有活的絳蟲卵！吃了這藥，絳蟲卵進入消化道，孵化出絳蟲，不斷地吸取食物中的營養物質，抑制甚至破壞食欲--減肥，自是卓有成效。只是，成日成夜與蟲共生，這得需要多大勇氣？
　　再有就是拿“新陳代謝”說事兒的減肥藥了。其實，最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種：體育鍛煉。
　　2、減輕體重就是藏肥成功
　　體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的“標準”.可事實上脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實，一切都在偷梁換柱中發生。含有“利尿劑”的減肥藥，將占人體60%"70%重量的水分，從身體中轉移出去，很快減輕重量，含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用，喝水進食，體重反彈勢如破竹。
　　3、天然的就是安全的
　　藥品也好，保健品也好，一旦打“純天然”這張王牌，總會無往不勝。天然的=安全的？其實不然。不論采用什么原料，也不論加工工藝如何，一旦藥物具有干擾新陳代謝、影響吸收與消化的功能，效呆與化學藥品是一樣的。

減肥選藥是關鍵　踏進誤區很危險！
　　中草藥麻黃屬于“天然”，以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。而真正起作用的，是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿，它們通過刺激神經系統和甲狀腺素來達到抑制食欲的目的，同時也會發生相當嚴重的副作用：手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。
　　4、為減肥速效頻換產品
　　據一項調查顯示，50%以上的減肥人士為能快速減肥，都會頻繁地更換減肥藥品，有的人用幾天覺得沒效便換另一種，她們使用某一產品的時間很少超過兩個月。
　　專家指點：臨床上經常碰到一些肥胖人士要求在1個月內迅速減掉10千克以上體重。其實，一般來說，經過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因為，減肥是綜合作用的結果，是一個長期過程，減肥產品應該與合理膳食、增加運動等同時進行，不能求快。另外，醫學研究表明，短時間內迅速減肥是不利于健康的。
　　5、選擇產品看廣告
　　許多肥胖患者習慣于看廣告買產品，不管是藥還是保健食品，哪種產品廣告打得多就選哪一種，也不看是否適合自己。減肥門診隨機調查的5名肥胖患者中，4名表示巳用了3種以上的減肥產品，其中有1名甚至記不得自己使用過哪些品牌。至于吃的是藥還是保健品也沒有幾人能分得清，更不用說產品的減肥作用了。
　　專家指點：市面上的減肥產品，有藥物，有食品，還有些是“加料”的保健品。如果不了解減肥產品就盲目使用是很危險的。如中樞神經性減肥藥，若患者患有心臟病、高血壓的話，吃后很容易出現意外。

減肥選藥是關鍵　踏進誤區很危險！
　　6、不咨詢醫生盲目減肥
　　據了解，90%以上的肥胖者在第一次減肥時都不咨詢醫生，而是自作主張買減肥食品或藥品來用。
　　專家指點：肥胖不僅是一個影響美觀的問題，更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應該到大醫院的減肥門診就醫。而目前是一些應該減肥的人不減，反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產品，這是很危險的，有時還會帶來意想不到的副作用。因此，要想減肥最好先咨詢一下醫生，看是否有必要減肥和該采取什么方式減肥。
　　特別提醒
　　（1）除非是醫生為你開的減肥藥，否則絕對不要亂吃。
　　（2）懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物，包括減肥藥。
　　（3）不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品。
　　（4）胖病雖有標準，但每個人的心理標準不同，很多人單純為了追求苗條也會考慮服用減肥藥，其實對這樣的人來說，更好的方法是鍛煉，以及在醫生指導下實行科學飲食，減肥藥只能是輔助辦法。
　　（5）如果在吃減肥藥期間還需要吃別的藥，最好能夠咨詢醫生。
　　（6）沒有一種食物或藥物可以作為“脂肪催化劑”,如果見到這樣的廣告，惟一正確的做法就是退避三舍。只有鍛煉，才能最有效地消耗脂肪。

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