比思論壇

標題: 萝卜烧肉 [打印本頁]

作者: aaasss520 時間: 2021-1-2 15:11
標題: 萝卜烧肉
简介
这道萝卜烧肉，五花肉酥烂、萝卜鲜美、色泽诱人、荤素搭配、咸香下饭。白萝卜富含芥子油、淀粉酶和粗纤维等，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。老话也有“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”的说法。

材料五花肉300克、白萝卜1个、姜1小块。

做法
第一步：准备食材。五花肉300克、白萝卜1个、姜1小块。
第二步：将五花肉切块，白萝卜切块，姜切片备用。
第三步：将五花肉放入锅内，小火开始煸炒。
第四步：煸炒至五花肉表面微黄，有油渗出时，将姜片和两个八角放入锅内煸炒出香味。
第五步：往锅内放入2大勺冰糖、1勺老抽煸炒至冰糖融化上色。
第六步：往锅中倒入适量的热水，然后再放入2小勺盐。大火烧开后转小火炖20分钟。
第七步：将白萝卜放入锅中炖20分钟。
第八步：收汁，然后即可上桌。

1456100327603.jpg (161.63 KB, 下載次數: 16)

1456100351784.jpg (90.97 KB, 下載次數: 17)

1456100351401.jpg (125.7 KB, 下載次數: 16)

1456100350965.jpg (129.66 KB, 下載次數: 20)

1456100350558.jpg (90.71 KB, 下載次數: 12)

1456100350195.jpg (85.8 KB, 下載次數: 13)

1456100349753.jpg (87.86 KB, 下載次數: 16)

1456100349385.jpg (81.19 KB, 下載次數: 16)

作者: xiaofeizei 時間: 2021-1-2 22:49
看起来很好吃~~~

作者: 甘草 時間: 2022-10-24 21:39
开胃解腻

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.10.234/)