比思論壇

標題: 微波带鱼[图] [打印本頁]

作者: maiershi 時間: 2011-12-2 07:41
標題: 微波带鱼[图]

·配　　料:	带鱼、盐、料酒、老抽、黑胡椒粉

·操　　作:	1、先把鱼用盐、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下，2个小时。 2、微波炉里加热3分钟。 3、然后锅里油烧热，下葱、蒜末出香味。把油及葱、蒜末浇到鱼上，然后微波继续5分钟。摆盘浇汁即可。

作者: mwm222 時間: 2017-5-20 10:32
学一学，自己研究研究做法

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.10.234/)