12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士
“我这里用了马苏里拉芝士，相对大孔芝士的盐分高一些所以写了推荐一岁以上吃，如果能找到低盐的芝士，牛奶换成配方奶一岁以内也是可以吃的麦片有丰富的纤维可以改善便秘，如果孩子不爱喝奶，一天奶摄入不足500ml的话，可以考虑做一些有奶或者奶酪的辅食，这样可以保证孩子的钙摄入，能让孩子长得更高哦
只要奶摄入足够还有补充维生素d3，一岁以上600iu，一岁以内400iu那孩子不会缺钙的
所以什么枕秃啦、出汗多啊什么不长牙啊这些跟缺钙都没关系啦！
只要你能做到以上这两点，买钙片的钱我是帮你省下了！”
食材明细
主料
[*]牛奶100g
[*]香蕉1根
[*]麦片1勺
[*]芝士50g
[*]鸡蛋1个
辅料
[*]蔓越莓适量
[*]谷物圈适量
[*]原味口味
[*]烘焙工艺
[*]半小时耗时
[*]高级难度
鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法步骤
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准备牛奶100g。
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2
加入一个鸡蛋打散。
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3
加入一勺麦片，也可以不加这个口感更像布丁，加了会增加饱腹感。
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4
香蕉切片铺在碗底。
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5
倒入牛奶鸡蛋麦片。
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6
烤箱预热160g烤25分钟。
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7
最后180度烤5分钟表面微黄即可出炉，出炉撒蔓越莓、谷物圈增加口感没有也可以不加。
小窍门
1、根据量的多少可以灵活调整烘烤的时间。
2、蔓越莓也可以用葡萄干芝麻替代。
3、烤的温度不要太高不然会变得粗糙口感差。
4、奶酪一定要买原制奶酪给宝宝吃哦。
看上去不错。 有芝士就很讚啊！！！
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