蒼之濤 發表於 2020-9-20 13:58:13

電飯煲洋蔥炊飯

白飯的料理方法五花八門，降血糖在日本中最為人認識的應該是炊飯，簡單來說就是一鍋內有飯有餸，簡單俐落而且營養全面。炊飯的配搭眾多，日本人近來有一個健康炊飯新題案 - 洋蔥炊飯。它有助維持血管健康，而且用炊飯的形式更可以吸收整個洋蔥的營養。

甘草 發表於 2022-11-23 19:23:25

做法简单实用

ssx51466 發表於 2022-11-24 19:22:35

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jimdyh 發表於 7 天前

用米饭降血糖？这个有意思，值得好好研究

edwardswing 發表於 6 天前

看上去不错。
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